Tapinda munguva nyowani munhoroondo yevanhu. Iyo coronavirus (COVID-19) denda rakapararira pasirese.

Nyika dzese dzakakanganiswa nehutachiona. Parizvino, kune mamirioni ematare akasimbiswa. Iyi inoshamisa mamiriro inotungamira kune akasiyana mhedzisiro yehupenyu hwezuva nezuva hwevanhu. Tese tine zvakawanda zvekudzidza kubva mukugovana zviitiko zvedu: maitiro edenda anofanira kunyorwa nekudzidza. Mipiro yako inogona kubatsira vanoita sarudzo kuti vadzidze. Naizvozvo tinokukumbira, vadikani vagari vepasi, kuti vanyore nezve pfungwa dzenyu nezviitiko.

Unogona kunyora zvakasununguka pamusoro pekuti chii chakakosha kwauri, asi heino runyorwa rwekukurudzira uko kunogona kubatsira kuti iwe ufunge nezve nyaya.

  • kuti chirwere ichi chakanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva
  • zviitiko kubva kune zvakajairika (zvinofadza kana kwete)
  • manzwiro ako maererano nehupenyu hwako hwezuva nezuva muchirwere chakadai
  • zvaunofunga zveramangwana, hunhu hunofanira kurongeka sei uye kurarama
  • zvaunofunga nezveramangwana (zvine chekuita newe uye nyanzvi)

Pamusoro penhau yako, tinoda kudzidza zvakawanda nezvewe. Ruzivo rwunotevera nyaya iripazasi ndewekusarudza, asi rwaizotibatsira kuongorora denda iri zvakanyanya.

Nekuendesa nyaya yako, uri kutora chikamu mune chidzidzo chekudzidza.

Iko kuunganidzwa kwedatha uye iyo kudzidza kunorongwa ne:

  • University of Oulu, Finland (vesa.puuronen@oulu.fi, iida.kauhanen@oulu.fi, boby.mafi@oulu.fi, Audrey.paradis@oulu.fi, maria.petajaniemi@oulu.fi, gordon.robert @ oulu.fi, lijuan.wang@oulu.fi, mamiriro.hosio@oulu.fi)
  • University of Maribor, Slovenia (marta.licardo@um.si, bojan.musil@um.si, tina.vrsnik@um.si, katja.kosir@um.si)